anyaság címkével jelölt bejegyzések

A hervadás mítosza- avagy a női mell teljes kivirágzása

Szoptatástámogató segítőként és nőként is az a megfigyelésem, hogy a 21.századi nyugati világban kétféle nő létezik: akiket kisebb-nagyobb mértékben, de látványosan aggasztanak testük természetes változásai, és akik nem beszélnek erről, vagy elfojtják az ezzel kapcsolatos negatív érzéseiket, félelmeiket.
12 éve mikor az első gyerekem szoptatására készültem, még minden anyacsoportban egyetlen voltam, aki nyíltan kitette a kérdést: Mit tehetek a melleim szépségének megőrzéséért? Ma már havonta többször futok bele segítőként, hogy egy egészséges, szép, fiatal édesanya azt fogalmazza meg: a plasztikai műtétet látja az egyetlen lehetőségnek, hogy még valaha szépnek érezhesse a melleit. Ez egyrészt örömteli módon azt mutatja, hogy az egyik legmasszívabb patriarchális tabu végre megdőlt: az anyák kevésbé hajlandók beleállni a régi szűz-szajha sztereotipiába, mely szerint, ha már “megvan” a gyerekünk apja, “tisztességes nőként a szexuális vonzerejük beteljesítette küldetését, nincs többé szükség rá. A mai anyáknak már pont olyan fontos prioritás a szépségük megőrzése, női minőségük megélése, mint az elég jó anyaság megvalósítása.
Másrészt azonban, hogy sebészetileg próbálnánk orvosolni pornográf kultúránk keltette belső bizonytalanságunkat, igazán elkeserítő képet mutat.
Meglátásom szerint ebben is hasonlóképpen megy félre a gondolkozás, mint a korai feminizmus esetében, amely csak annyit tett az anyák felszabadításáért, hogy lehetővé tette, hogy ne legyen kényszer a gyermekvállalás, dönthessenek a nők úgy is, hogy nem válnak anyává. Azonban a legtöbb nő igenis vágyik a gyermekáldásra- csak elszigetelődni a világtól, egészségtelen függő viszonyba kerülni a férjétől, kitiltódva lenni a felnőtt élet színtereiről nem szeretne pusztán azért, mert az anyai vágyainak engedett.
Ma már van “szabadságunk” az orvostechnológia -cseppet sem kockázat és mellékhatásmentes- vívmányai által “új”, és “tökéletes” melleket szabatni, akár olyan nagyot és feszeset, amilyet 18 éves lányoknak sem ad a természet.
De mi van, ha valaki nem erre vágyik, hanem az ő _saját_ egyedi és megismételhetetlen melleit szeretné megőrizni méltóságban, szépségben, örömben, szeretetben?

A megoldást nem várhatjuk a patriarchális társadalomtól, melynek elemi érdeke, hogy szégyennel és utálattal nézzünk a testünkre, hogy még véletlenül se jusson eszünkbe ragyogni, sugározni- hisz akkor kikerülhetünk a rendszer kontrollja alól! De nem kaphatunk receptet attól a sisterhoodtól sem a boldogságra, ahol a testszégyen alóli felszabadítás csúcsát még mindig az jelenti, hogy “nyugi, úgyse nézi senki, hogy nézel ki”.
Aki igenis szeretné megélni saját virágzó, csábító szépségét a szoptatás dicsőséges diadalát megélt melleivel, annak saját magának kell kitaposnia az odavezető utat. Na jó, az én teljes támogatásomra azért számíthat.

Ilyen “vicces” képek mémek formálják az önképünket nőként. A társadalmi elvárás jót kacagni az ilyen poénokon internalizálva a saját testünk becsmérlését- ellenkező esetben megkapjuk azt a vádat, hogy nincs humorérzékünk.

Az agymosás közömbösítése

A legfontosabb teendő, ha büszke szeretnél a melleidre, a folyamatosan érkező káros üzenetek kizárása a lelkedből. Amilyen nehéznek tűnik, olyan egyszerű ez, ha a mérgező dogmákat a gyökerüknél fogva irtod ki: A melled hozzád tartozik.
Nem egy tőled elkülönült függelék, hasznos babatápláló edényke, nem férfikényeztető segédeszköz, nem divatos, vagy kevéssé divatos kiegészítő öltözék, hanem mindenek előtt te magad egy (meglehetősen központi) része. A szívcsakráddal egyvonalban helyezkedik el, vékony, érzékeny bőr borítja. A mellbimbód idegvégződésekben rendkívül gazdag terület, ami nemcsak az érzéki örömöket teszi lehetővé, de a sikeres szoptatáshoz, és a mély, intim kötődéshez szükséges oxitocin hormonok felszabadulását is. Ebből következik, hogy minden, ami a melledet érinti nagyon könnyen a szívedig hatol. A férfiak sok esetben ezt ösztönösen tudják is a szívük mélyén és ezzel az alázattal és egy szívtől-szívig történő kapcsolat szándékával közelítenek a szeretett nő melléhez. Kivéve persze azokat, akinek a lelkében a pornográfia agymosása már akkora pusztítást végzett, hogy szakember segítségére van szükségük, hogy ismét képes legyenek az élő, valódi emberek felé nyitni. Sajnos elég sokan vannak és rendkívül hangosak, de el kell mondanom: egyáltalán nem minden férfi ilyen.  Lehet, hogy a legjobb barátnőidé igen, de te akkor se törődj bele a lelketlen, skálázó, mustrálgatásba, tárgyiasító “használatba”, a külsőségek szubjektív befogadásán alapuló, bántó, megalázó kritikákba. Nem, nem igaz, hogy a férfi már csak ilyen természeténél fogva. A kultúránk ilyen, amiben élünk, de mindannyiónk előtt nyitva áll a lehetőség, hogy a szívünket és a saját valódi vágyainkat válasszuk a kész lelketlen, valóságtól teljesen elszakadt egyenízlés helyett.



Ahogy nincs két teljesen egyforma rózsa, a női test szépsége is milliárdféle lehet. Legfőbb vonzerőnk éppen az egyediségünk, személyességünk. Nincs objektív tökélesség, de aki nyitott szívvel fordul a teljes személyed felé, látni, csodálni és kívánni fogja a tested szépségét is.

A biológia nem ellenség, hanem barát

Zárszóként következzék a patriarchátus számára kellemetlen igazság:
Maga a (szoptató) anyává válás nem hogy elhervasztaná a női mell egyéb funkcióit, de ki is bonthatja a lánykori bimbózásunk teljes virágzását:
A sikeres szoptatásélmény javíthatja a testünkhöz, nőiességünkhöz fűződő viszonyunkat, a melleinkkel való elégedettséget, testi önbizalmat, az anya-gyerek testi intimitás ártatlansága, tisztasága helyreállíthatja a testközelséggel kapcsolatos ősbizalmunkat, melleink átmenetileg érzékenyebbeké, hosszútávon még nagyobb örömszerzésre képessé válhatnak.
Könnyebben szabadok tudunk maradni egy-két korlátolt agymosott ember ítéletétől, tudjuk szeretni a testünket, és ebbe a megingathatatlan, örömteli szeretetbe engedjük be az általunk érdemesnek ítélt férfit…
Hát igen, ez sokaknak egy kicsit kockázatosabbnak hangzik, mint porrábombázni az asszony önbecsülését, kiszárítani a saját vágyaitól idegen elvárásokkal a libidóját, hogy hálás legyen azért, hogy valaki még hajlandó egy fedél alatt élni vele.
A jó hírem, hogy a ragyogó, kivirágzott nő- bár valóban kevésbé ellenőrizhető, zsarolható és röghöz köthető, őszinte, tiszta, tettekben is megnyilvánuló szeretet, és az állandó fejlődésre való hajlandóság, sokkal mélyebb, erősebb és valódibb ragaszkodást vált ki a lelkükből, mint amilyennel a csupán szégyenből, és alacsony önbecsülésből párjuk mellett maradó nők viseltetnek “börtönőreik” iránt.

“A virágnak megtiltani nem lehet, hogy ne nyíljék”





GYIK- a magánéletemről

A fénykor, amikor még könnyű volt reklámfotót csinálni róluk
Archív felvétel 2013-ból.

A segítő hivatású szakemberek a sajátélmény-megosztás tekintetében általában kétféle iskolát  képviselnek: Az egyik szerint törekedni kell arra, hogy minél kevesebb saját élményű tapasztalatot osszunk meg a klienssel-hiszen a szülés körüli női segítők akarva, akaratlanul egyfajta anyai példaképként, szerepmodellként funkcionálnak az újdons(z)ült édesanyák szemében, és hajlamosak a saját megoldásaik megtalálása helyett a segítőkét “másolni”: olyan szülésben gondolkozni, úgy táplálni a babát, úgy gondoskodni róla, mint a “szakértő” tette anyaként. Holott  maga a szülés körüli támogatás pont az adott AnyaBaba pár, illetve család egyénre szabott útjának megtalálának támogatásáról szólna.
A másik irányzat szerint  óvatosan, és bizonyos szempontok betartása mellett, de szabad saját élményt megosztani, ettől csak személyesebb lesz a jelenlét, intimebb a dúla-anya kapcsolat, hitelesebb a segítő személye.
Eddigi tapasztalataim alapján van anya, akinek egyértelmű határokra, “biztonságos távolságtartásra” van szüksége, és van anya, aki előszeretettel kérdezget a saját anyai tapasztalatomról, életutamról, mert ettől érzi igazán táplálónak, intimnek a kapcsolódásunkat. Az ő leggyakoribb kérdéseik alapján állítottam össze ezt a bejegyzést. 🙂

Anyaság, szülés, szoptatás, gyerekek:
Az a fajta nő vagyok, aki mindig tudta, hogy hamar és sok gyereket akar. Jelenleg három kisfiam van 11, 9, és 6 évesek. Mindhármat hüvelyi úton szültem, és mindhármat kórházban. Mindhárom tanulságos és nagyon különleges élmény volt. Volt, amelyiket ott helyben is orgazmikusnak találtam, és volt, aminek csak hosszú évek elteltével, sok kör szülésfeldolgozó után végül egy dúlaképzésen sikerült meglátnom a teljes ragyogását. A saját anyaságom tapasztalata, hogy a szülés nem egy különálló esemény, hanem az élettörténetem akkori fejezetébe szervesen illeszkedő történés, mely -főleg utólag visszanézve-logikusan és kiszámíthatóan zárta le az adott várandósságot és nyitotta meg anyaságom következő fejezetét. Épp ezért sem a szülést illetően, sem az azutáni időszakkal kapcsolatban nem tudnék olyan mondani, amit máshogy kellett volna tennem, legfeljebb olyat, amit egy újabb babával- az eddigi tapasztalataim birtokában a mai prioritásaim tükrében máshogy tartanék ideálisnak, de ember tervez, Isten végez.

Így szoktam vajúdni az átmeneti szakban. :)
Így szoktam vajúdni az átmeneti szakban. 🙂

És így szülők
És így szülök… és közben épp nagyon félek, hogy nem fog soha megszületni ez a baba. Innentől a következő nyomásra- ahogy az általában lenni szokott-már látszani fog a haja.

A fiúkat mind egyéves korukon túl szoptattam, viszonylag problámák nélkül, a legnagyobb kihívás eddig a harmadik gyerekem elválasztása volt. Főleg elsőre nagyon meglepett, hogy helyes ismeretekkel és támogató családi környezetben ilyen “sima ügy” is tud lenni.
Számomra az anyaság legfontosabb aspektusa az életadás, élni hagyás: a “dúláskodás” egy  újabb egyedi és megismételhetetlen emberi lélek első szárnypróbálgatásai mellett. Kiváltságnak érzem, hogy én  avathattam be őket a testi létezés misztériumába, én lehettem nekik az Élet kapuja.

Bámulatos, mind a hárman mennyire hasonlítanak ránk, a szüleikre, és mégis mennyire újak, senki máshoz nem hasonlíthatók. A szülőség folyamatos beavatódás a Teremtés misztériumába. Ezért is szeretnék még  ilyen jellegű felkérést is kapni egy új megszületni és élni vágyó lélektől.

Miért lettem dúla?

Szülésrebocsátó szertartásra készülődve. A legbüszkébb minden dúlaskillem közül a jól hajló derekamra vagyok.
Szülésrebocsátó szertartásra készülődve. A legbüszkébb minden dúla-skillem közül a jól hajló derekamra vagyok.

Ugyanezért. Hogy a Teremtő közelében lehessek. Nagyon erős vonzalmat érzek hozzá fogantatásom pillanata óta. Az első szülésem legfontosabb felismerése ez volt, hogy nekem  a transzcendens és a profán, testi valóság találkozási pontján van dolgom ezen a világon. Hogy mindhalálig dúlaként, az még talán mindig nem teljesen végleges döntés. Mindenesetre nagyon kellemes elidőzni ebben a stádiumban, ahol  egyszerre lehetek szemtanúja a lelkek megtestesülésének, de az alaktalan  energiák közelségét is érezhetem. Egyszerre kísérni a test és lélek partjáról a szent folyamatot, ugyanakkor  nem beleavatkozni csak engedni szabadon  folyni a maga belső  késztetése szerint…ez olyan nagyon nekem való.

Egyéb hivatások:

A dúlaságon és a szülésfelkészítésen kívül EMMA vonal önkéntes vagyok, és időnként írok cikkeket is főleg perinatális témákban.

Hogy van ennyi energiám?

Ennyit kaptam. Nem érdemeltem ki semmilyen módon, nem kellett érte semmit tennem. Nekem csak úgy  összejönnek a dolgok az életben valami miatt.

A párom

Gyerekeim apja, egy nálam 6 évvel idősebb férfi, akivel 17 éves korom óta vagyok együtt. Házasságot kötöttem vele, de nem szeretem ezt  a “férjem” szót a patriarchális-feudális kicsengése miatt. Szóval a párom támogat mindenben, ami fontos számomra. A hangsúly a”számomra” szón van. Nem egy birth-activist apuka, de engem nagyon szeret, és ha traktorszerelésben vagy az ebihal- tenyésztésben szeretném megvalósítani magam, abban is támogatna.

A gyerekeinket is szereti. :)
A gyerekeinket is szereti. 🙂

Mesterségem címere: Szüléskísérő dúla

Motivációm

Azt mondják, úgy élünk, ahogy születünk. Hogy másnál mennyire találó ez a mondás, nem tudhatom. Én egész  életemben éreztem a születésem energiáját: Az elemi erejű örvényt, amely mindig pont arra sodort, ahol dolgom volt ebben a világban.Így szippantott be a születés körüli szolgálat is egy ominózus Luca napi péntek 13-a hajnalán, kedves barátnőm lába mellett guggolva.szolgálat

Hitvallásom, értékrendem

A szülésben- akár magában az Életben ennek a vad, nyers, intenzív, mégis mélyen bölcs, mindent átrendező Erőnek a megnyilvánulását tisztelem. Elsősorban a Fény megmutatkozásának aktusát látom benne, ehhez az aspektusához képest részletkérdés számomra, hogy egy steril műtőben, vagy egy család otthonában zajlik le.Abban tudlak a legelkötelezettebben és a legjobban támogatni, hogy bárhol, bárkikkel érjen gyermeked születésének pillanata,  megerősítő beavatódásként tudd megélni,  és életreszóló szép emlékként tudd megőrizni. Nem szeretem a merev, minden részlethez ragaszkodó szülési terveket, inkább arra tudlak biztatni, kerülj kapcsolatba az igényeiddel, priorizálj, keresd meg a számodra legbiztonságosabbnak tűnő utat, de fogadd el, hogy az út visz majd téged a maga tervei szerint.

Nem ígérem, hogy  ha melletted leszek a szülésed alatt, minden úgy fog alakulni, ahogy szeretnéd, és  mégcsak azt sem, hogy bizonyos nem kívánt beavatkozások nem fognak megtörténni. Arra szerződöm veled, hogy a legfontosabb szempontjaidat minden körülmény között próbálom- a lehetőségekhez képest- érvényesíteni, és hogy a lehetőségekhez képest legoptimálisabb körülményeket teremteni, hogy méltóképp meg tudjátok ünnepelni gyermeketek, családotok születését!

 

 Technikai részletek

couple-1599046_960_720Nagy öröm számomra az édesapákat is támogatni a szülővé érés útján, és velük együtt jelen lenni az édesanyák mellett a vajúdás és a szülés  óráiban. Ugyanakkor maximálisan tiszteletben tudom tartani azoknak a pároknak a választását, akik bármilyen oknál fogva inkább nem szeretnének apás szülést, mint ahogy azokét is, akik csak a felkészülésben, és /vagy a gyermekágyban igénylik a személyes segítségemet, de a szülést szeretnék az ő kettősük meghitt, intim titkának megőrizni. Igény szerint szívesen  vállalkozom egy segítői beszélgetésre akár külön-külön a két szülővel, akár hármasban, annak felmérése céljából, vajon a ti konkrét, és egyedi esetetekben melyik megoldás a leginkább testhez álló.

Azokkal az apákkal is szeretek legalább egy alkalommal találkozni, akik nem terveznek jelen lenni a szülésnél, azokkal pedig akik igen, nagyon  szívesen beszélgetek a személyes félelmeikről, elvárásaikról, kérdéseikről – igény szerint, akár négyszemközt is.casal-2765824_960_720
Várom az első bejelentkezésedet a tervezett fogantatásra irányuló első próbálkozásoktól kezdve, akár a 40. hétig. Az első alkalommal csak ismerkedünk, beszélgetünk, ezt követően van lehetőséged felkérni a várandósságod és a szülésed végigkísérésére, ha úgy érzed az első beszélgetés alapján, hogy igényt tartasz a szolgálatomra. Minél korábban keresel fel, annál valószínűbb, hogy lesz még szabad kapacitásom szüléskísérésre a terminusod körül. Azt szoktam javasolni, hogy a 36. hétig négyhetente találkozunk, onnantól pedig hetente. Természetesen az igényeidtől függően erre sort keríthetünk gyakrabban vagy ritkábban is. Ezeken az alkalmakon beszélgetünk a téged foglalkoztató kérdésekről a várandóssággal a vajúdással illetve a gyermekágyas időszakkal kapcsolatban, de szó eshet minden más témáról, ami éppen foglalkoztat, vagy úgy érzed befolyásolhatja a szülésedet, anyaságodat.( Pl.: Párkapcsolati kérdések, szüleiddel való kapcsolatod, após-anyós konfliktusok, rossz gyerekkori élmények kórházzal, vizsgálatokkal kapcsolatban…stb.) Túl azon, hogy ezzel hasznos információkat adsz nekem a számodra minél optimálisabb vajúdástámogatáshoz, kialakul közöttünk egy sajátos vér-nővéri kötelék ami hozzájárul a szülésed intimitásához, érzelmi biztonságodhoz.

sunset-929179_960_720
Ha a várandósság elején születik meg közöttünk az együttműködés, de nem szeretnél várandós beszélgetéseket, eléggé ragaszkodom hozzá, hogy a harmadik trimeszter utolsó heteiben még legalább 1-szer mindenképpen találkozzunk, ekkor megbeszéljük, milyen stílusú vajúdástámogatást szeretnél pontosan, van-e olyan eszköz, amit semmiképpen ne felejtsek bepakolni a dúlatáskámba, és van-e olyasmi, amit semmiképpen nem szeretnéd, hogy kipróbáljak “élesben”? (Például nem szereted a váratlan érintéseket, vagy az erős illatokat, esetleg vannak rossz emlékeid az előző szüléseidhez kapcsolódóan bizonyos vajúdás közben elhangzott mondatokról)doctor-1807475_960_720

Fogadott orvossal, vagy szülésznővel való kórházi szülések esetén szeretnélek elkísérni valamelyik várandósgondozási vizsgálatra, és személyesen bemutatkozni a szaksegítőidnek.

szülésélményOlyan otthon-szülések esetében, ahol elképzelhető, hogy nagyobb testvérek is jelen lesznek a szülésnél, legalább egy-két alkalommal velük is szeretnék találkozni. Ha megbízatásom nem az anya támogatására, hanem az ő nagytesóvá születésük kísérésére szól, akkor legalább 4-5 délutánt el szeretnék tölteni velük, ebből legalább az utolsó alkalmat szeretném úgy megoldani, hogy én etetem, pelenkázom, fürdetem őket a szülők jelenlétében, hogy “élesben” ezek a helyzetek se legyenek szokatlanok egyik szereplő számára sem.

Hogy szülés közben mit tudok tenni az érzelmi biztonságod, és a szép szülésélményed érdekében, az annyira egyéni, hogy nem is bocsátkoznék részletekbe a rád vonatkozó konkrétumok ismerete nélkül. Inkább jelentkezz be egy ingyenes  és elköteleződés-mentes bemutatkozó beszélgetésre az elérhetőségeim valamelyikén , és beszéljük meg személyesen.:)
A szülés után- hacsak nem szeretnél gyermekágyas segítőnek is felkérni magad mellé- még kétszer találkozunk: Egyszer az első 3 napban, egyszer pedig a hatodik héten.

Természetesen igény esetén gyakrabban is sort keríthetünk a találkozásokra.

tattoo-2923997_960_720

Mit nem vállalok?

Szaksegítség nélküli szülések kísérését, illetve olyan otthonszüléseket sem, ahol a szülésért felelős szaksegítőnek nincs meg a törvényi előírásoknak megfelelő engedélye.

Nem tudlak támogatni terhességmegszakítás folyamatában, sem pedig az azt követő regenerálódás, gyász folyamatában, illetve az ezzel kapcsolatos döntésed meghozatalában. Viszont össze tudlak kapcsolni olyan dúlákkal, akik vállalják az ilyen jellegű veszteségeknek is a kísérését.

Nem vállalom a szüléskísérést, ha az apa a személyemet vagy a dúlai szüléskísérést nem tudja elfogadni. Akkor sem, ha a szülés alatt nem fogunk együtt “dolgozni.”(Ez alól természetesen kivétel az az egyedülálló anya, ahol az apa nem óhajt jelen lenni az aranyórában sem, vagy az édesanya dönt így.)

Nem ígérem, hogy tudom személyes jelenlétemmel támogatni a Budapest területén kívül ígérkező szüléseket.

Miért jó velem szülni?

Bár a viszonylag kevésbé tapasztalt dúlák közé tartozom, kísértem már szülést otthon, kórházban, és volt már császármetszéses kísérésem is. Nem okoz számomra nehézséget egyforma lelkülettel támogatni minden szülést, ugyanis a születés szépsége és értéke számomra egyforma függetlenül a szülés módjától, vagy helyszínétől. (Lásd feljebb)

vt

Igyekszem naprakészen tartani a tudásomat nemcsak a szülés és a szoptatás, valamint a kisbabák “működéséről”, de a lélek dolgaiban is.

Rendszeresen járok esetmegbeszélésre ill. szupervízióba, hogy minden egyes kísérésemből le tudjam vonni a tanulságokat, és a következő kliensemnek még magasabb színvonalú szolgáltatást tudjak nyújtani.

Felelősséget vállalok a lelki stabilitásomért, állandó önismereti munkám során folyamatosan dolgozom fel azokat a múltbéli eseményeket, vagy aktuális magánéleti nehézségeket, amik aktív önmunka nélkül potenciálisan ráterhelődhetnének a munkám színvonalára.

Nem idegen tőlem a spirituális megközelítés, könnyen tudok kapcsolódni a transzcendens valóságban hívő, mindenféle vallási meggyőződésű párhoz, anyához. Ugyanakkor nincsenek hittérítői ambicióim, békén tudom hagyni az ateista, materialista beállítottságú embereket. 🙂

Nagyon szeretek nő lenni, ezért aztán egyáltalán nem zavar, ha más is sok örömöt talál a felnőtt női létben. Sőt minden érzelmi támogatásom az övé.

Ugyanakkor egy férfi társaként, két férfi nővéreként, és három fiú anyjaként van némi ráhangolódásom a férfi lélek rezdüléseire is, ezért a legtöbb apával is jól megtalálom a közös hangot.

Elég régóta benne vagyok a szülés körüli világban, hogy kialakult egy jó kis kapcsolati hálóm. Ha olyan probléma merülne fel a várandósságod vagy a gyermekágyas időszak alatt, ahová a dúlai kompetenciámnem elegendő , tudok más segítőt ajánlani neked.

És szerintem ár-érték arányban elég kedvező megoldásokat kínálok.

Mesterségem címere: Gyermekágyas segítő

Mit is takar ez a megnevezés? Olyan saját tapasztalattal és korrekt, naprakész ismeretekkel rendelkező, képzett női segítő vagyok, aki ismeri és tiszteli a szülést követő időszak normális, természetes élettani és érzelmi folyamatait, a friss szülők és az egészséges újszülöttek szükségleteit.

Ezt a szolgáltatást a dúlaság, vagyis az asszonytársi vajúdástámogatás folytatásaként, vagy önállóan, a teljes 6-10 hetes időszakot végig kísérve, de egy-egy alkalomszerű látogatás keretei között is űzöm- egyéni megbeszélés szerint. Egy látogatás nálam egy teljes, bő délelőttöt jelent, a látogatások gyakoriságát aktuális kapacitásom, és a gyermekágyas család igényei határozzák meg. Általában 6-8 hétig kísérek egy családot, de ez is megbeszélés kérdése. Hely tekintetében, különösen gyakori látogatási igény esetén preferálom a 3.kerület környékét, de hetente-kéthetente egy alkalmat Budapest területén belül bárhol megoldhatónak tartom.

amour-1842072_960_720

Hogy mit nyújtok ezen keretek között? Leginkább asszonytársi támaszt. Hiszem és vallom, hogy a szülői ösztönös tudás és kompetencia – különösképpen a szülés körüli időszakban- biológiai és lélektani norma szerint magabiztos, kompetens, és feltétel nélkül elfogadó, támogató családi(as) légkörben tud a legkönnyebben és a legoptimálisabban kibontakozni.

Sok esetben elegendő a teljes jelenlétem,  és a csendes empátia, hogy egy friss család rátaláljon arra a természetes magabiztosságra, és nyugalomra, ami napjainkban a szülés medikalizációja, a nukleális családok izolációja, és mintahiánya, valamint a vegyes forrásból származó ellentmondásos információk miatt gyakran sérül.

Más esetben szükséges lehet némi tájékoztatás a szoptatás női művészetéről, a kisbabák természetes szükségleteiről, normális viselkedéséről.

Az első 6 hetet negyedik trimeszternek is szokás nevezni. Ilyenkor teljesen normális, ha a baba egész nap szülei van, gyakran kéredzkedik mellre és sokáig szopik.
Az első 6 hetet negyedik trimeszternek is szokás nevezni. Ilyenkor teljesen normális, ha a baba egész nap szülei karjaiban vagy mellkasán van, gyakran kéredzkedik cicire és sokáig szopik.

Különösen az édesapa házon kívüli munkája miatt napközben egyedül maradó gyermekágyas édesanyák esetében fizikai segítségnyújtásra is szükség lehet:
Levest, teát melegíteni, gyümölcslevet, vizet adni a napjait még vizszintesben töltő, és/vagy hosszú órákon keresztül “csokorban” szoptató” anyának, borogatást készíteni az esetleg fájdalmas becsomosodott mellre, megteremteni a tejleadó reflexhez ideális körülményeket. Itt kell néhány szót ejtsek a házi munkákról és babára való vigyázásról. Én azon gyermekágyas segítők közé tartozom, aki nem riad vissza az olyan háztartási komfort intézkedésektől, mint levinni a megtelt szemetes-zsákot, kiteregetni a mosást, vagy átpakolni a szárítógépbe, beáztatni az összkakilt bodyt, elmosogatni azt az 1-2 poharat és tányért, amit ott tartózkodásom alatt az édesanya elhasznál. Nagyobb takarítási munkákat: kádsikálást, ablakpucolást, pakolást, porszívózást Vannak olyan családok, amik alapjáraton úgy működnek, hogy elvárás a makulátlan rend és tisztaság, ám ehhez az anyán kívül senki nem járul hozzá. Ilyen helyeken előfordul, hogy az anya nagyon rosszul érzi magát az eszkalólódó káosz miatt, ám én ilyenkor sem nyújtok több segítséget a szinten tartásnál. Ennek oka az, hogy itt egy olyan probléma áll fönn, amire a szülőknek igenis hosszútávú megoldást kell találni: lejebb adni az elvárásokból, a többi családtagnak is részt vállalni, esetleg fizetett, takarításért felelős alkalmazottat fogadni. Nem szeretném azt az illúziót kelteni azzal,  hogy összehajtogatom a kazalba dobált ruhát, vagy elmosogatom a teljes hétvégi edényhalmot, nincs is itt semmi probléma.

newborn-2186612_960_720
Az újszülött elemi igénye a szinte állandó testközelség. Ezt sokkal könnyebb úgy biztosítani, ha van kivel megosztani ezt a feladatot.

Ugyanez a helyzet a pici baba dajkálásával is. Nagy örömmel  őrzöm a babák álmát, amíg az anyukájuk zuhanyzik, vagy eszik, és természetesen felveszem és igyekszem megnyugtatni őket  ilyenkor, ha sírnak.Ha az anyának laktációs tanácsadó javaslata alapján fejnie kell, előfordul, hogy akár egy-másfél órát is magam gondoskodom a baba testközelség iránti szükségletéről. De azt, hogy az anya jelenléte nélkül vigyázzak a babára, etessem, pelenkázzam, magamon altassam, csak egészen kivételes esetekben vállalom be (pl. a többi családtagjától messze élő egyedülálló anya esetében, ha nagyon keveset tud éjeel aludni, eltudom képzelni, hogy megsétáltatom a babát a ház körül, hogy tudjon kicsit szusszani. De még az ő esetében is fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy ez csak tűzoltás, hosszútávon találnia kell valaki mást, akár önkéntes pótnagyit, akár fizetett bébiszittert, akivel meg tudja osztani a baba körüli teendőket.

Sokszor alábecsüljük a férficsaládtagok szerepét a gyermekágyas időszakban. Sok apa és nagyapa, vagy nagybácsi épp olyan jó érzékkel tud kapcsolódni a pici babához, mint egy női hozzátartozó. Az anyának és a babának is javára válik, ha a hétköznapjaikat olyan családtagok, vagy ismerősök gazdagítják, akik tisztelettel és szeretettel fordulnak feléjük
Sokszor alábecsüljük a férfi családtagok szerepét. Sok apa és nagyapa, vagy nagybácsi épp olyan jó érzékkel tud kapcsolódni a pici babához, mint egy női hozzátartozó. Az anyának és a babának is javára válik, ha a hétköznapjaikat olyan családtagok, vagy ismerősök gazdagítják, akik tisztelettel és szeretettel fordulnak feléjük.

Előfordul, hogy szülői bizonytalanság gyökerei oda vezethetőek vissza, hogy szülés körüli időszakban sérült a saját szülői kompetencia-tudat: Nehezített volt fogamzás, stresszes várandósság, esetleg magzati veszteségek előzték meg a baba érkezését, és sajnos azt tapasztalom, hogy gyakorlatilag a trauma-mentes, pozitív szülésélmény számít ritkább esetnek, olyan gyakori a méltatlan bánásmód- főleg intézményben zajló szülések esetében. A szülés nemcsak az édesanya testén nyitja meg- a szülés módjától függetlenül- az Élet Kapuját, de mindkét szülő lelkében felhozhat olyan sebzettségeket, amiket esetleg már rég el is felejtett: Saját szülővel kapcsolatos lezáratlan, feldolgozatlan problémák, testközelséghez, intimitáshoz kapcsolódó traumatikus korai vagy felnőttkori emlékek, nőiséggel, férfiassággal kapcsolatos konfliktusok, előző párkapcsolatokból visszamaradt sérülések, vagy a jelenlegi kapcsolat szőnyeg alá söpört feszültségei. Ezek mind-mind kihathatnak arra, mennyire érzik magukat komfortosan a friss szülők új szerepükben.
Kompetenciaköröm ezekkel kapcsolatban a belépési segítségnyújtásig terjed. Elmondhatják nekem a történetüket, és én ítélkezés nélkül végig hallgatom azt. Megtudom őket erősíteni az érzéseikben, segíthetek felismerni mire lenne szükségük a jelenlegi helyzetben. Ha nálam szakavatottabb lelki segítőre van szükség, tovább tudom őket irányítani

A hatékony és örömteli szoptatás leggyakrabban csak megfelelő információk, fizikai és érzelmi támogatás kérdése.

.

Végül néhány szó a szoptatástámogatásról: önkéntes szoptatási segítői képzettségem, és saját anyai tapasztalatom a normális élettani folyamat felismeréről és támogatásáról van.
Tudok segíteni mellre tenni a babát, el tudom mondani, hogy egy egészséges baba-mama párosok esetében mi szokott beválni, és miért. Fel tudom ismerni a hatékony szoptatást és tejleadóreflexet, a jóllakott újszülöttet. Meg tudom tanítani a szülőket arra, hogy milyen jelekből ismerhetik fel, hogy a baba szopizni szeretne, vagy hogy elégedett. Tudok jó könyveket, hasznos hivatkozásokat, baba-mama csoportokat ajánlani, ahol megerősítést kaphatnak. Nem tudok segíteni olyan speciális és ritka helyzetekben, amikor anatómiai, izom-működési, hormonális, vagy súlyos pszichés nehézség(pl.undor a szoptatás gondolatától) miatt van szoptatási problámája az édesanyának. Ilyen esetekben az alábbi linken tudsz segítséget kérni: http://ibclc.hu/tanacsado/megye



.